Sentes alegria e satisfação durante uns minutos? umas horas? uma tarde? um dia? Uma semana?
Satisfação, é a sensação que conheces quando terminas um trabalho com qualidade, quando consegues reconhecimento do teu valor e esforço ou recebes a confirmação de que estás em belíssima forma física, que tens bom gosto musical e estás atualizado com as últimas tendências. Sentes satisfação quando passeias e quando partilhas a arte ou a beleza que os teus sentidos captam.
Revelas com satisfação o sorriso que recebes do teu companheiro/a, dos teus amigos e dos teus filhos e sentes valorização. Satisfação poderá ser o que sentes na partida para mais uma das tuas viagens de sonho
Insatisfação poderá ser o que sentes?
Nos dias seguintes a receberes 150 likes…Quando regressas à tua cidade depois da tua viagem de sonho e quando cais em ti após o Nirvana. Quando o teu companheiro/a e os teus filhos te desiludem, descontrolam ou te levam ao desespero. Quando chegam as chuvas e os dias cinzentos .
A explicação parece simples porque a vida é feita de altos e baixos e todos sabemos que a felicidade é uma soma de momentos de êxtase e de alegria.
No entanto sentes que a tua satisfação é momentânea, desaparece rapidamente ou ás vezes até te parece que não a conseguiste chegar a sentir
Quando não satisfazes as tuas verdadeiras necessidades permanece a insatisfação. Se estás cheio de fome, um delicioso chocolate não irá satisfazer a tua fome, mas por algum tempo irá dar-te essa ilusão.
Se efetivamente precisas de reconhecimento para te equilibrares poderás continuar a usar as redes sociais, entre outros meios para obter o teu equilíbrio emocional e a tua realização, mas se para ti é importante sentir segurança, sincronia emocional, força ou liberdade, poderás continuar a usar as redes sociais mas se não investires noutras áreas da tua vida poderás rapidamente voltar a sentir insatisfação.
Crédito da Imagem – unsplash.com